Distorsión de la imagen en la anorexia y la bulimia
Ravikiran se ha atrevido a dar la cara y contarnos con un poco más de profundidad cómo se veía a sí misma en los momentos más graves de su enfermedad (está en recuperación de anorexia y bulimia), al final del texto hay fotos de hace un par de años y fotos de ahora.
Hola Pande, aquí tienes lo que intenté escribir sobre la Distorsión Corpórea en los trastornos alimenticios. Yo no soy médico, ni psicóloga, ni nada de eso, solo he escrito lo que es mi experiencia, lo que “aprendí” en mi camino de curación.
He reflexionado mucho antes de escribir sobre este tema porque como lo vivo actualmente en primera persona, no es facil distinguir el “eso pienso yo” y el “de verdad es así”. Bueno, intentaré hacerlo siendo lo más clara posible.
Es cierto que al padecer unos trastornos alimenticios, como la anoréxia o la bulimia, lo que se modifica es también la percepción de la imagen corpórea, o sea, la percepción del cuerpo que tiene de sí misma una persona con trastornos alimenticios no corresponde casi nunca a la realidad.
Yo, antes de tener este problema, no creía que fuera posible algo así, porque no pensaba que la comida pudiera influir de esta manera sobre las funciones cerebrales, pero ahora – según mi experiencia directa y según la de otras chicas que conozco y que tienen esta enfermedad – sé que la mayor parte de las veces que me miro -y que me he mirado – en el espejo, sólo veo lo que yo “creo ver” o, mejor dicho, sólo veo a lo que le tengo miedo. sólo veo una chica rellenita. Y no sé si eso es cierto o no. Pero os puedo decir con seguridad que esto lo pensaba también cuando pesaba 45 kg, cuando objetivamente no podía ser una chica rellenita, y sólo veía “lo que en realidad temía ser” (pero eso lo puedo decir solamente hoy).
Para que os daís cuenta de lo que os quiero decir, he decidido poner aquí unas fotos mías, las primeras dos son de tres años atrás, y las últimas dos son respectivamente del verano pasado y de este invierno: al mirarlas hoy, yo misma, me doy cuenta de que, en las primeras, se me veía muy flaca, demasiado flaca. quizás se podría decir que la enfermedad era evidente; en cambio, en las otras dos, el peso ya está normal.
Pero. paradojicamente. si tuviera que deciros como me veo ante el espejo hoy en día, sin recurrir a la racionalidad, bueno, yo sigo viendome “gorda”, y “no entiendo” como los otros puedan decir lo contrario, “no entiendo” cuando mis amigas me dicen “mira como eres delgada”. No lo entiendo porque yo no veo eso. Sólo puedo fiarme de sus ojos porque los míos aún están “enfermos”. Sólo puedo intentar mirarme con sus ojos para intentar verme un poco mejor de lo que pienso ser. Claro, no es facil, ojalá lo bastara esto!Con eso, querría decir que además de las consecuencias físicas de la anoréxia y de la bulimia, también hay consecuencias psicológicas que no hay que desestimar. Y ésta, la distorsión de la percepción de la imagen corpórea, es una de aquellas que hay que tratar con especial atención porque, según yo, podría ser la responsable de unas posibles recaídas.
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19 comentarios
hola, creo que yo estoy igual, tengo 16 años casi los 17 mido 1.67 soy alta y peso, 52 kilos casí 53 pero, me veo gorda…nose, mis padres y hermnos me dicen ques estoy flaca y yo no les creo, porque cada vez que me veo al espejo, me veo gorda, digo que stoy una vaca, y nose… antes comia, ahora la comida la boto, y tomo agua o como 3 manzanas al dia… nose que hacer..nose si estoy bien… yo estoy gorda me digo… sigo haciendo ejercicio cardiovascular… 30 minutos… y bueno nose que me pueden recomendar… en las mañnas bueno como yogurt con cereal mi desayuno..y despues solo 3 o 2 manzanas… alguien puede decirme algo… si estoy bien?
Hola!!
Yo de los 15 a los 25 años pese 56 kilos, però siempre me vi flaco, si tu con ese peso te ves gorda es que no estas bien, tienes algun problema, i en ese caso no hay nada mejor que consultar al doctor, y sobretodo hacerle caso.
Ahora a mis 30 años con 1,72 de altura peso 70 kilos y me veo de maravilla.
si tienes un problema no cualkier persona puede decir q come tan poco al dia y q no se ve bn. yo tengo 16 años y tenia ana y mia desde los 10, el año pasado se supone sali de ello… ero bueno, el caso es q eso no es bueno, prefiero verme saludable q fea, mente distorsionada, piel gastada, mareada, debil etc etc… creo q mejor uno busca un poco de ayuda o te apoyas en alguien de confianza… kiss bye
Muy buena descripcion, bueno a mi experiencia en esto, pero además de eso cabe mencionar que yo a otras chicas anorexicas si las veo delgadas y me digo a mi misma “¿como no se dan cuenta, ya estan muy delgadas, yo no llegaria a eso?” cuando si llegué, y aunque lo notaba en otras no lo notaba en mi.. eso es mas complicado aún.
Me gusta mas como se ve delgada… mas estética.
Pero esa es mi opinion….
Y respeto la de las demás.
Ultimadamente solo importa como se ve ella
Primero q nada me gustaría decirle a “SÉ” q no había necesidad de publicar esa opinión. Obvio q cada uno puede comentar lo q quiera, pero decirle a una chica q está en recuperación q se ve más estética en la foto donde se ve más delgada es muy pero muy contraproducente, y me parece por demás evitable, no entiendo porqué lo escribiste…
Y a “anónima” le diría que según los datos, su IMC está bien, por ahora… Xq por lo q nos contás es bastante probable q, de seguir así, no termines bien. Me parece q estás a tiempo, y relacionado con lo q dijo Model, es una ventaja q te des cuenta ahora q tenés un problema y estás pidiendo ayuda a través del blog, porque una vez q la enfermedad te domina, te aseguro q salir de ésto cuesta muuuuuuucho.
me pasa lo mismo, no sufro de anorexia ni tampoco de bulimia, si no que siempre eh sido delgada, como lo que sea y me peso y no subo ni un gramo pero cada vez que pasan los años me siento gorda pero sigo pesando lo mismo, yo me veo demasiado gorda pero todos me dicen que estoy demasiado delgada y comentarios asi pero esque yo no me siento ni me veo delgada, me veo muy gorda.
Hola!! Yo he sido ana y mía. Bueno, no sé si lo sigo siendo porque me miro al espejo y no veo una chica delgada, sino bajita y algo rellenita. Objetivamente, sé que no estoy gorda, pero me miro al espejo y no me gusto. Mido 1,57 y peso 46 kgs. Cuido mucho también mi alimentación, con restricciones de todo tipo y, a veces, no sé si merece la pena tanto esfuerzo. Mi enemigo es el espejo. Espero algún día superar esto del todo, aunque lo veo complicado, porque tengo 25 años y llevo con esta obsesión desde los 14. Es triste verdad?
pz io tuve anorexia hace qomo 3 añoz, qreo q no llegue a loz extremoz d dejar d qomer durante tanto tiempo, zolo no cenaba i qomia poqo, media 1.60 i pezaba 41 kg, todoz m decian q era zupr delgada pero io quando veia mi abdomen en el zpejo lo veia zupr gordo i azqerozo, (aunq ztubiera zupr plano).. ahora qreo q ia lo zupere, mido 1.63 i pezo 45 kg no ez muxa la diferencia, i aunq ia no ztoi tan traumada qomo antez, m zigo zintiendo gorda i qreo q jamaz lo zuperare, ez un trauma qon el q ze vive dia qon dia, quidar lo q qomez, xq zi qomez d maz t deprimez i t zientez fatal, qulpable, ziempre ztoi haciendo “dietaz”, etc.. i qomo dije, qreo q no zoi anorexiqa pero zi tengo un peqeño problema.. qren q ztare azi d x vida? o, d vdd ztoi enferma i no lo qiero reqonocr? alguien m puede ayudar? … bezoz! @hotmail.com
hola me pasa lo mismo tengo 16 mido 1.72 y peso 51kg y me siento gorda, todas mis amigas me dicen que estoy muy flaca, pero yo no me siento delgada, no tengo anorexia y tampoco bulimia pero me veo muy gorda, si eh pensado ser ana pero me da miedo, me da miedo decirle a mis papas o amigas porque van a pensar que tengo anorexia o bulimia o que de plano estoy loca. no se que hacer…
bueno qu les puedo decir chicas la anorexia no es un juego ni uno elige ser o no serlo la anorexia te va dando la mano poco a poco en un principio todo s color de rosa o al menos asi lo vemos porque no nos damos cuanta que poco a poco nos vamos quitando dias de vida al principio todo es bueno bajas de peso y te sientes bien pero luego quieres mas y mas y aunque peses muy poco sigus insistiendo que ”que tal otro kilo menos” y parare
pero no es asi luego comienza un infierno uno no se siente bien con nada todo es oscuro y no vemos salida
creemos que nuestro cuerpo en cuanto mas delgado es mas hermoso
pero la verdad es que no es ni lo uno ni lo otro
no s delgado es cadaverico( si como un muerto) y hermoso no es lo que ocurre es que nos estamos muriendo en vida
quien quiera ayuda este es mi mail
@hotmail.com
entiendo perfectamente lo que escribís la mayoría de vosotras… y veo que hay chicas mucho más delgadas que yo que también se ven gordas. yo empecé a sentirme así a los 12-13 años, supongo que influyó que mi mejor amiga fuera muy delgada (por su constitución)… y al crecer cada vez fue a peor. nunca fui clínicamente obesa, mido 1′64 y lo más que llegué a pesar fueron 53 kilos. en ese momento fue cuando creí que realmente necesitaba adelgazar. pero nunca fui anoréxica ni bulímica. llegué a pesar 45 kilos, no porque hiciera dieta, sino por depresión. y seguía viéndome mal, aunque mi madre estaba preocupada pq decía que estaba muy flaca. el verano pasado pesaba 47 kilos y me encontré con amigas que hacía mucho que no veía y me dijeron “uah, que delgada estás!” pero no era un cumplido. y yo seguía viendome mal. ahora peso 50 kilos y trato de comer menos, aunque sé que eso me pone nerviosa y mareada y no me deja estudiar, aparte de agudizar otros problemas. y me siento un poco tonta, porque mi novio dice que estoy perfecta, que le encanto y que cuando estaba más delgada tb le gustaba, pero no tanto. y yo no le creo. siempre pude comer lo que quise sin “engordar” pero siento que NECESITO ser más delgada. y aunque sé que eso no va a solucionar mis problemas, hay una vocecita en mi interior que me dice que sí.
me miro en el espejo y me veo gorda. desde hace 10 años. y empiezo a pensar que tal vez sí sea un problema y me asusta que no vaya a dejar de ocurrir nunca.
no quiero vivir toda mi vida sinténdome imperfecta.
k asco
uhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm………………….!!!!!!!!!!!!!!!!!!! k hueso y pellejo stasssss…..!!!!!!!
hola les cuento q yo comence a hacer este tipo de cosas a los 14 años por que miz padres me dijeron toda la vida ESTAS GORDISIMA o DEJA DE COMER ETC.PRIMERO NO ME MOLESTABA pero luego comenze con loz vomitoz y e dejar de comer menoz
ya no puedo hacerlo como antes quiero volver a lo de antes
el solo echo de saber que por todo esto el mun2 entero se fijara en mi hace que me sienta bien .por favor ayudenme a ser flakizima
mi correo es nadu_3014@hotmail.com
Para ser flaca y estar bien hay que ir a un nutriólogo.
Pide consejos a esas personas y no a otras chicas que tienen esas enfermedades.
Quieres enfermarte? O verte bien y estar bien?
Bueno, a ti la elección
PUES MIRA SOY UNA UNA MUJER DE MEDIANA EDAD SOLO QUEW ETENGO PROBLEMAS CON MI ESROMAGO SIEMPRETOMO LAXANTES PARA ESTAR DELGADA SOY MUY NERVIOSA TOMO ANTIDEPRESIVOS FUMO EN AYUNAS POR QUE SI NO NO PUEDO IR AL BAÑO A DEFECAR SOY UN CASO PERDIDO YO QUISIERA SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR ……..
todas las q padecemos esta enfermedad sentimos lo mismo, la baja autoestima es lo q nos degenera como ser humano, el no poder vernos como somos realmente y el creer q estamos pero no.. por eso preferimos rebajarnos y nos tiramos por el suelo, porq sentimos no valer nada y el orgullo se nos escapa por entre las manos..
Soy yoko y tambien padezco bulimia y anorexia.. siete años casi ocho luchando y fingiendo q todo esta bien..
En este momento no estoy ni en contra ni a favor porq ni siquira puedo verme como soy, en todo sentido.. me he vuelto contradictoria y con una ganas enormes de comerme el mundo, en ambos sentidos, pero tambien unas ganas de morir del mismo tamaño.
Tengo 21 años y me he ido a vivir sola porq mi madre no pudo con mi situacion, pase por tres clinicas diferentes pero no me gusta q me ordenen y demas.. no lo soporte hasta q mi madre decidio deshacerse de mi, si, es triste para mi el saber q ya no me quiere porq estoy enferma, pero desde q me fui ya no la he vuelto a ver..
Claro q mi madre me hace falta pero lo q me hizo es imperdonable.
Mi padre, por otro lado, se formo una familia seguramente mejor q la q teniamos y se fue, pero en algun setido no de deshizo de mi, ya q lo veo todos los dias y me ayuda con el pago de mi alquiler..
Tuvo un hijo con su nueva esposa ahi supe q me habia reemplazado, ya q lo vi dos veces al niño…
Mi anorexia comento a los 14 casi 15.. con un intento de suicidio, ya no sentia nada por la vida y senti q no tenia nada q hacer aca, q no servia para vivir, q era un estorbo.. Luego crisi familiares y propias se desato una anorexia q no pude ni quise controlar.. Pasados los años mi vida se desvirtuo y ahora no lo puedo controlar, lo admito, no se si podre con esto sola.. se q soy yo la q lo tengo q resolver pero me hace falta alguien q lo entienda o q por lo menos me escuche..
Me siento y me veo gorda, me veo enorme.. tomo un vaso de leche y siento q camino y las piernas se me mueven, es insoportable.
Mi bulimia comenzo hace unos tres años, no lo recuerdo con exactitud, pero internet me ayudo mucho a forjar esa enfermedad en mi.
Ahora vomito hasta en mi trabajo y realmente me siento sin ganas, sin animos, no quiero vivir mas… no sientoq sirva para estar aca…
Desde Uruguay los saluda!
yoko!
besos mil!
es muy trizte lo que les pasa por empezar somos bellas por ser mujeres la vida es una sola vivanlan sean felices amensen como son fuerza
HOLA SOY UNA CHICA DE 27 AÑOS Y PESO 50 KILOS DESDE HACE 10 AÑOS SUFRO DE ANOREXIA Y DE BULIMIA NO HA SIDO FACIL MI PROSESO DE RECUPERACION.PUES 1 VEZ ME TUVIERON K PONER UNA SONDA PARA PODER ALIMENTARME.INCLUZO ME AMARRABAN DE LAS MANOS PARA K NO ME PROVOCARA EL VOMITO.YO SE K NECESITO AYUDA PERO ME CUESTA TRABAJO RECONOCERLO.EN FIN SEGUIRE MIS DIETAS YA K NADIE ME ENTIENDE Y SOLO JUZGAN Y CRITICAN Y ESO LASTIMA.MI MAMA ME DICE K ESTOY TODA FLAKA K NO TENGO NALGAS Y SO DUELE EN VERDAD K DUELE Y DEMASIADO AYUDA,ALGUIEN K ME ACONSEJE K DE4BO DE HACER CON MI MAMA YA K NO LA SOPORTO MAS.ALLE ORY
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