Los alimentos que las pro mias aman (y los que odian)

por Pande

Publicado el 9 Marzo, 2006 en Ana y Mia + Anorexia + Bulimia

672 comentarios

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elena { 05.10.09 a las 11:02 }

perdona lili, pero lo que le estoy dando a sofia es un universal, comida equilibrada ejercicio y 2 litros de agua al dia, la dieta mediterranea soy de españa y aqui comemos todos asi, asique guapita no te equivoques que yo no le digo a nadie que se meta en ni en mia ni en ana al contrario no quieron que sea como yo. Asique lee bien los mensajes antes de opinar, y deja que cada uno viva su vida como quiera.VIVE Y DEJA VIVIR.

Silvia { 05.10.09 a las 13:39 }

Hola. Hace tiempo que no me dejo caer por aquí pero he leído algunos comentarios y no me podía callar lo que tenía que decir. A l@s que entran aquí en busca de consejos sobre cómo entrar en esto, como siempre, les digo que el mejor consejo que puedo darles es que se alejen cuanto antes. A l@s que entran a criticar y manifestar sus opiniones acerca de cuán estúpidas somos y demás, por favor, informáos antes de lo que es la bulimia y la anorexia porque no es una simple decisión de: quiero ser más delgada y hago lo que sea para ello porque necesito destacar por encima de todo. Es mucho más que eso y, si no sabes del tema, entonces no opines. Y a las que dicen que hacen esto por decisión propia y para sentirse mejor con ellas mismas, una pregunta: ¿ de verdad os sentís mejor con vosotras mismas? ¿de verdad sois vosotras quienes decidís lo que hacéis?
Yo tengo bulimia nerviosa desde hace casi 6 años y, a estas alturas, para nada me siento mejor conmigo misma y muchas veces me siento totalmente incapaz de saber si soy yo o “mi bulimia” quien toma las decisiones en mi vida. Cada día me doy más asco por lo que hago y sólo pienso en una cosa: tengo que acabar yo con ella, antes de que ella acabe conmigo.

MCarmen { 06.10.09 a las 21:00 }

Un dia al llegar a mi casa me puse a comer galletas de chocolate como una loca, venia de hacer ejercicio, habia sudado y eran las ocho de la tarde, tenia muchisima hambre.
cuando llego mi padre, me insulto, me dijo que como podia comer eso que yo era una G O R D A
y en esas palabras me lo dijo…
al principio intente mentalizarme de que no me dolia lo que me havia dicho, pero solo hacia mentirme, fui al baño y me meti los dedos por la boca para bomitar, pero no pude, intente meterme un cepillo de dientes (por la parte que no tiene cerdas) y tampoco pude..
me vinieron muchisimas arcadas, y falto poquisimo para bomitar, no lo ice, pero falto muy muy poco..
luego me puse a llorar como una desesperada.. y odie tantisimo a mi padre que coji una foto suya y la pinché, la queme…
y le sigo odiando…

Sofia { 07.10.09 a las 23:19 }

En verdad Gracias Elena pro Tus consejos
En verdad he decidido solo comer mejr
Es lo mas sano y todo lo de mas

Para lili
en verdad para qe se mete a estos foros de PRO bulimia etc
si no esta de acuerdo
es fastidioso qe entres aqui solo para insultar
Osea nena enverdad ubicate
No crees qe este es mucho mas de lo qe tu piensas
Tu crees qe para las personas qe lelvan mcuho es muy sencillo dejarlo
qe es solo de deciciones

ya todo en este maundo se vulve muy complejo
Si en verdad qerias aconsejar y decir qe esta no es la mejr opcion
No fue la manera adecuada para hacerlo
Mira ten cuidado proqe tus palabras pueden lastimar

Gracias de todas maneras pro decirme qe estoy bien de peso
auqen yo no lo veo asi
he decidido bajar de peso Lo mas sanamente
Creo en serio qe decidi no vomitar porqe auqne no me importaban mcuho los efectos y la salud, me preocupaban mis dientes, es casi lo unico qe em gusta de mi eh y ps ehcharmels a perder no aguanta. Mens mal algo en mi entro en razon

En verdad gracias elena pro tus palabras
Gracias pro decirme qe aun estaba a tiempo
y lili esto no se hace para llamar la atencion, bueno no siempre
guardate tus comntarios sino vas a tener tacto

Creo qe las enverdad las niñas qe se sienten como yo deberian segir el consejo de elena, o tal vz comntaselo a algien, las personas qe te rodean te qieren y decean lo mejr para ti, tal vz te de miedo comntarselo a tu madre pero tal vz sea lo mejr, esto se puede poner peor si tu lo dejas, pro favor peinso mucho, como lo hice yo.

Mira qe si te da miedo subir dmasiado de peso , tal vz lo qe necesitas es una dieta eqilibrada, consulta a un nuticionista o si algo a un profesional.

Cuadno sepas qe necesitas aydua todo se ara mas sencillo.
Se qe no es facil
las entiendo
no qiero juzgarlas y no tomen mis palabras a mal
solo reflexionen MUCHO esto no es un juego
mcuhas veces es fatal

;D
Besos
Sofia

Sofia { 07.10.09 a las 23:28 }

Para ti MCarmen
qeria decirte qe estuvo muy mal lo qe te dijo tu papa
se qe qerias qe no te dolieran esas palabras
Pero es inevitable,
muhcas veces las personas no sazonan lo qe dicen , no piensan antes de hablar y eso fue lo qe le paso a tu papa, seguramnte el no te qeria hacer sentir mal peor lo logro :s

Pero no creas eso, veo qe haces ejercicio y eso esta muy bien
Cuantdo tengas hambre come algo saludable o toma agua primero para lelnarte y no tener tanta ansiedad. no empieces a coemr como loca y leugo a vomitarlo todo o a no comer nada, no esta muybien.

Hace un para de meses me ocurrio lo msimo intente vomitar pero o lo logre, Creo qe es algo complicado al principio ehh, pero aunqe luego lo descubri no es lo qe te recomiendo de verdad

Y por ultimo no guardes rencor en tu corazon , tner odio y esa clase de sentimientos engativos y mas en contra de tu padre no es nada agradable

No qeria sonar como mama o algo asi
Lo siento
Solo lee y toma lo qe te sirva

Y acaso caunto pesas MCarmen ?

Besos sofia

Andrea { 08.10.09 a las 0:05 }

Las tontas anorexicas son una locas….si quieren dejar de comer esperen q ya estamos en el fin del mundo y los alimentos desapareceran…estupidas

sand { 10.10.09 a las 0:03 }

No juzgo, no critico, tengo una hermana que tiene bulimia, está en tratamiento porque ella lo buscó, se que es algo que no buscan ustedes sufrir, o vivir, pero saben? hay opciones!!, una de ellas es amarse ustedes y no permitir que nadie las quiera humillar, si nos dicen gordas aun nuestra propia familia y me incluyo porque lo he vivido, recordemos que de antemano somos perfectas, tenemos un cuerpo que es capaz de sobreponerse a muchas inclemencias, que somos inteligentes, capaces y quien nos quiera nos va a querer por nosotras, amense chicas y tomen la rienda de su vida, nadie vale la pena para que perdamos nuestra vida y tan segura esta la muerte de su victoria que nos da una vida por delante…..piensenlo y animo!! cada quien tiene su cielo o su infierno en esta vida, nosotros elegimos (mi hermana ya esta recuperandosé y se por ella que no es fácil pero siempre va a contar conmigo y sobre todo con ella misma).

Besos

valeria { 11.10.09 a las 21:50 }

yo tengo un grave problema por q ultimamente e estado subiendo de peso y eso me a deprimido mucho, ya no salgo y estoy de mal humor, lo peor de todo es ver q cada dia que `pasa estoy mas gorda y eso es algo orrible, he bomitado y dejado de comer ago ejercicio pero no se q es lo que esta pasando, necesito de su ayuda y de sus concejos, nececito algo q sea rapido por q estoy muy mal, ustedes saben por loq estoy pasando y me entienden por eso es q hoy me decidi a enviarles esto espero contar con su ayuda y sus concejos, no medejen sola en algo tan orrible por favor, besos

gabriela { 11.10.09 a las 22:24 }

mire valeria ¨no se ponga asi aga ejercio aga dieta pero no bobite todo en esta vida se peude consegir

valeria { 11.10.09 a las 22:45 }

hola gaby, lo se pero es desesperante mirarte al espejo y darte cuenta de lo q eres, ver q nada te queda, ver a otras personas como son y yo no poder estar igual, tenerte q aguantar burlas y demas cosas

gabriela { 11.10.09 a las 23:57 }

tienes correo para yo hablar contigo

Gema { 12.10.09 a las 1:51 }

Valeria cariño, tú tranquila yo he pasado por lo mismo, estuve medio depresiva y dejé de salir, por lo que empecé a engordar y a sentirme mal conmigo misma. Comencé a darme atracones y de vez en cuando vomitaba, pero lo mejor es reducir la cantidad a comer y si tienes mucha ansiedad métete lo que quiéras de comida en la boca empieza a masticar y no tragues, en vez de eso escúpelo.besos

cande { 12.10.09 a las 10:48 }

Quiero decir algo que todavia no se ha dicho. En este caso todas las que sufrimos bulimia, una enfermedad destruyente, tanto en la parte fisica como en la psicológica, y destaco “sufrimos” porque yo convivo con ella hace 6 años, no es la enfermedad en sí. Cuando estamos en un estado de desborde en el que el dolor es realmente insoportable aplicamos concientemente o inconcientemente nustro mecanismo de defensa para aliviarlo recurriendo a esta enfermedad. Es importante chicas que sepan que ese dolor necesitamos que sea real que podamos verlo más que nada, pero lamentablemente el dolor emocional lo trasmitimos a un dolor físico, acá es donde nacen los vómitos. Un buen ejemplo son las personas que se cortan la piel, ellos lo hacen como una forma de descargo en el que el objetivo principal es buscar alivio, en el momento que se cortan ese dolor emocional lo vuelcan al dolor fisico, lo hacen real, y es una manera de sentirse vivos mirando como sale la sangre a chorros, y de pensar que tienen control sobre ellos. Lo mismo hacemos.
Hasta que no se logre solucionar los problemas que nos estan afectando la bulimia va a seguir viviendo en nosotras y una buena manera es descargarlos pero no vomitando sino escribiendo, hablando, practicando deportes ,etc. Tmbién es importante y diría que fundamental el apoyo de la familia. Ya aliviadas el siguiente paso es buscarle una solución a esos problemas y si no los tienen aceptarlos.
Puedo contarles que estoy en tratamiento hace un año y realmente se los recomiendo, es muy dificil pensar que podemos salir de esto solas.
Y por último quiero agragar que es de suma importancia la voluntad que ponemos, si sabes que no es suficiente entonces pone más, no es imposible. Fuerzas chicas solo depende de cada una salir de esta, las personas que nos rodean nos pueden guiar y dar fuerzas pero las que decide curarse o no lo deciden ustedes.
Suerte y espero sus comentarios.

Cande.

cande { 12.10.09 a las 10:58 }

Olvidé decir que no se enfoquen tanto en el aspecto fisico, vayan más allá donde está el sufrimiento y analízenlo. Las entiendo porque yo hacía los mismo y mi peso bajaba al igual que mi autoestima, llegue a pesar 38 kg con 1.60 de altura y ahora estoy felíz manteniendome en 45. Lo sé pensaran que todavia es ridículo ese peso pero al menos dejé de darle tanta bola.
Besos
Cande

Gema { 13.10.09 a las 22:50 }

Yo ahora estoy comiendo normal, pero no puedo evitar darme atracones a causa de la ansiedad, por lo que me siento mal conmigo misma.¿Como puedo evitar hacer eso?la verdad es que sería de gran ayuda alguna respuesta, pues lo que quiero es no sentirme mal conmigo misma y evitar hacer locuras como vomitar o no comer en todo un día.gracias

Susan { 29.10.09 a las 0:54 }

Hola soy mia desde hace 9 años, es un mundo terrible del cual no he podido salir. Cree un blog para compartir opiniones, las personas que deseen visitenme o escribanme a mia.nomas86@gmail.com.
Gema me pasa igual que a ti, trato de comer normal pero cuando estoy estresada me atiborro de comida! es como una via para drenar mis temores.
Se les quiere chicas y animoooooo siempre hay una luz al final del camino

Gema { 29.10.09 a las 2:15 }

Yo llevo 4 años cargando con mía, pero por mucho que quiera siempre me persigue.La solución es comer menos y mejor, además de ejercicio, pero en el momento ese en el que informo que quiero hacer dieta hay una madre paranoica que me mete el doble de comida de lo que necesito,ya que yo llevo una vida sedentaria y no gasto apenas calorías, por lo que la única solución era esa.Ahora es un poco confuso, porque no tengo tiempo apenas para pensar en lo que como, debido a los estudios, aunque tengo mis truquitos para no comer todo.Bss

Susan { 29.10.09 a las 2:56 }

Bueno no le digas que quieres hacer dieta, dile quieres cambiar tu estilo de vida sobre la comida, comer mas sano. Por ejemplo pollo a la plancha, pescado, atun, vegetales, ensaldas y poca pasta y pan.
Yo deje de comer pan y pasta, prefiero comer cereales, frutas, jamon de pavo, tortilla de clara de huevo, cenar poco, consumir lacteos descremados como ricotta, leche y yogurt descremado. Y me siento muy bien comiendo asi, esa es el lado de la “Susan normal”… pero cuando tengo ansiedad, sale la “Susan bulimica”… que come tortas, galletas y un monton de porqueria para luego ser vomitada…
Me he dado cuenta que me sucede cuando tengo altos mis niveles de stress, cuando estoy muy abrumada con los estudios. Tambien llevo una vida sedentaria pero ahorita estoy tratando de bailar o caminar aunque sea 2 veces por semana, me distrae y me siento feliz.
No dejemos que la bulimia nos controle!!!

Susan { 29.10.09 a las 3:02 }

Pero sabes, cuando consumo algo que engorde, asi sea en pequeñas cantidades no puedo evitar sentirme culpable…. Gema puedo saber tu edad? Hace tiempo queria estar en contactos con personas que sufran la misma enfermedad

Gema { 30.10.09 a las 1:16 }

Claro que puedes saber mi edad, tengo 17 años, y la verdad yo también me siento culpable cuando como algo que engorda, me molesta inclusive el que una ensalada esté aliñada, pero es tan grandioso cuando te dicen que estas más guapa y que te encuentran más delgada.Sólo deseo poder irme a estudiar fuera para poder hacer lo que quiera sin el control de nadie, para poder ser como soy sin tener que ocultar comida y hacer mis jugadas para burlar a mi familia.Estoy harta de que en mi vida me llamen gorda, culo gordo, pozo sin fondo, etc… Y eso me lo han llegado a decir familiares.Si quieres mandarme un email para hablar temas en privado o preguntarme algo este es mi correo: hotmail.com (los 2 primeros puntos son barras bajas).Muchos bss

Gema { 01.11.09 a las 14:55 }

La verdad es que dejé a mía durante 1 año y medio y a cambio me dio sobrepeso.Ahora lo que hago es justamente lo que me dices, digo que quiero llevar una vida sana y que tengo que bajar de peso por mi salud, ya que me duelen las rodillas por el sobrepeso, por ahora cuela, pero no puedo evitar las comidas que mi madre prepara con un montón de grasa o cuando tengo estrés, por lo que sale mía y hace su trabajo.Lo que yo hago para saber si he abusado de mía es en un calendario el día en que vomité marcarlo con una cara feliz : ), si dicen algo es que ese día me lo pasé “bien”.Lo hago porque creo que si buscamos la perfección de nuestro cuerpo hay que cuidarlo lo máximo posible, tanto de lo que le engorda como de lo que le destruye.
Sobre es deporte hago ejercicio o bailó en mi cuarto.La verdad ahora siento que yo tengo el control, pero sé que mía aparecerá y me dirá que estoy como una vaca, aunque hoy es hoy y mando yo.Bss

Susan { 02.11.09 a las 2:02 }

Gema no entendi tu correo, el mio es mia.nomas86 de gmail. Escribeme ahi, me gustaria contarte algo linda.
Cuidate!
Bss

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